Masser af god inspiration til træningen
Nedenfor finder du links og andet med en del gode træningsøvelser der kan danne inspiration:
| Træningsøvelser | 54 sider fyldt med træningsøvelser, koordination, finter og meget andet |
| aab-talentskole | Træningsøvelser fra AAB - kontakt Søren Larsen/Erik T hvis kodeord |
| DBU fodboldskole | DBUs fodboldskole med finter, video'er og meget andet |
| Global Goal | Global Goal - database med øvelser til vores specielle mål |
| DBU Øvelser | DBUs øvelsesdatabase - mange øvelser og lege |
| DBU børneøvelser | DBU fodboldøvelser for børn |
| DBU manual 1 | DBU Børnetrænermanual del 1 |
| DBU manual 2 | DBU Børnetrænermanual del 2 |
| DBU 2012 | Temahæfte fodboldskolen 2012 |
| DBU 2010 | Temahæfte fodboldskolen 2010 |
| DBU 2009 | Temahæfte fodboldskolen 2009 |
| DBU 2008 | Temahæfte fodboldskolen 2008 |
| DBU 2007 | Temahæfte fodboldskolen 2007 |
| DBU 2006 | Temahæfte fodboldskolen 2006 |
| Finter | Masser af fede finter |
| Alderstræning | Aldersrelateret træning fra hele verden |
| DBU børnetræning | DBU børnetræning 2012 |
| Træningssedler | Sedler til træningsøvelser og andet - kan udprintes og medtages til træningen |
| U6-U9 øvelser | Træningsøvelser fra DGI's fodboldskole 2009 - Klik DGI øvelser U12 og opad |
| dif2002 | Difs årgang 2002 egen hjemmeside - mange øvelser med videoer til både målmænd og spillere. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
. |
|
Kontakter
Senior |
|||||
|
KvindePokalen 2026/27, Pulje 1- Kvinder
|
|||||
|
|
Træner
|
Jesper Larsen
|
|
|
|
|
|
Holdpostadresse
|
Flemming Kvist
|
|
|
|
|
|
Assistenttræner
|
Thomas Andersen
|
|
|
|
|
Oldboys 11-mands Team Ø- Herrer
|
|||||
|
|
Assistent
|
Mike Petersen
|
|
|
|
|
|
Holdleder
|
Michael Krushave Hansen
|
|
|
|
|
|
Holdleder
|
Bjarne Berglund Jensen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Nikolai Mortensen
|
|
|
|
|
|
Holdleder
|
Morten Poulsen
|
|
|
|
|
|
Holdleder
|
Lasse Dalgaard
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Jan Snerle
|
|
|
|
|
|
Assistenttræner
|
Morten Poulsen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Lukas Vestergaard
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Jesper Larsen
|
|
|
|
|
|
Assistenttræner
|
Thomas Andersen
|
|
|
|
|
|
Holdleder
|
Lise Sørensen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Eline Nørsøller Uhrenholt
|
|
|
|
|
|
Holdleder
|
Anne Svangren
|
|
|
|
|
Grand Oldboys 7-mands- Herrer
|
|||||
|
|
Holdleder
|
Peter Koefoed-Holm
|
|
|
|
|
|
Holdleder
|
Marianne Berg Kvist
|
|
|
|
|
Senior Indendørs- Herrer
|
|||||
|
|
Holdleder
|
Jess Landvad
|
|
|
|
|
Kvinder C2 (15+) 7:7 - 2026Efterår, Pulje 12- Kvinder
|
|||||
|
|
Holdleder
|
Marianne Berg Kvist
|
|
|
|
|
Kvinder Serie 1 - Efterår 2026, Pulje 257- Kvinder
|
|||||
|
|
Træner
|
Jesper Larsen
|
|
|
|
|
|
Assistenttræner
|
Thomas Andersen
|
|
|
|
|
Kvinder Serie 2 11:11/9:9 - Efterår 2026, Pulje 265- Kvinder
|
|||||
|
|
Træner
|
Jesper Larsen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Eline Nørsøller Uhrenholt
|
|
|
|
|
Herrer Serie 3 - Efterår 2026, Pulje 25- Herrer
|
|||||
|
|
Træner
|
Jan Snerle
|
|
|
|
|
|
Assistenttræner
|
Morten Poulsen
|
|
|
|
|
Herrer Serie 3 - Efterår 2026, Pulje 27- Herrer
|
|||||
|
|
Holdleder
|
Morten Poulsen
|
|
|
|
|
|
Holdleder
|
Lasse Dalgaard
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Nikolai Mortensen
|
|
|
|
|
Herrer Serie 5 11:11/9:9 - Efterår 2026, Pulje 100- Herrer
|
|||||
|
|
Træner
|
Lukas Vestergaard
|
|
|
|
M+32 |
|||||
|
|
Holdleder
|
Jacob Nørgaard
|
|
|
|
U19 |
|||||
|
|
Træner
|
Michael Hejlesen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Dennis Syska Olsen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Tom Løgsted
|
|
|
|
|
|
Holdleder
|
Jacob Kolind
|
|
|
|
|
|
Holdleder
|
Lars Rosenkilde
|
|
|
|
|
Team Ø Årgang 2009 Drenge- Herrer
|
|||||
|
|
Træner
|
Tom Løgsted
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Dennis Syska Olsen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Michael Hejlesen
|
|
|
|
|
|
Holdleder
|
Jacob Kolind
|
|
|
|
|
|
Holdleder
|
Lars Rosenkilde
|
|
|
|
|
U19 Drenge Liga 2 (2008-09) 11:11 - efterår 2026, Pulje 311- Herrer
|
|||||
|
|
Holdleder
|
Jacob Kolind
|
|
|
|
|
|
Holdleder
|
Lars Rosenkilde
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Michael Hejlesen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Dennis Syska Olsen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Tom Løgsted
|
|
|
|
|
U19 Drenge Liga 3 (08-09) 11:11/9:9 - efterår 2026, Pulje 332- Herrer
|
|||||
|
|
Holdleder
|
Jacob Kolind
|
|
|
|
|
|
Holdleder
|
Lars Rosenkilde
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Michael Hejlesen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Dennis Syska Olsen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Tom Løgsted
|
|
|
|
U17 |
|||||
|
|
Træner
|
Dennis Syska Olsen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Michael Hejlesen
|
|
|
|
|
|
Holdleder
|
Lars Rosenkilde
|
|
|
|
|
|
Holdleder
|
Jacob Kolind
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Tom Løgsted
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Jesper Hejlman Hermansen
|
|
|
|
|
|
Holdleder
|
Trine Hejlman Hermansen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Alex Christensen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Rasmus Thorgaard
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Mike Petersen
|
|
|
|
|
|
Holdleder
|
Anne Glæemose
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Mike Petersen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Rasmus Thorgaard
|
|
|
|
|
|
Holdleder
|
Anne Glæemose
|
|
|
|
|
U17 Piger C (10-11) 8:8 - 2026/Efterår, Pulje 29- Kvinder
|
|||||
|
|
Holdleder
|
Anne Glæemose
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Jesper Hejlman Hermansen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Alex Christensen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Rasmus Thorgaard
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Mike Petersen
|
|
|
|
|
U17 Piger Liga 3 (2010) 11:11/9:9 - efterår 2026, Pulje 842- Kvinder
|
|||||
|
|
Holdleder
|
Anne Glæemose
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Jesper Hejlman Hermansen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Alex Christensen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Rasmus Thorgaard
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Mike Petersen
|
|
|
|
U16 |
|||||
|
|
Holdleder
|
Mie Nørgaard
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Jacob Hørbye Nielsen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Kasper Bedholm Maylann
|
|
|
|
U15 |
|||||
|
|
Træner
|
Jesper Lynge
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Casper Laybourn
|
|
|
|
|
|
Holdleder
|
Jesper Bredkjær
|
|
|
|
|
U14/15 Piger C (12-13) 8:8 - 2026/Efterår, Pulje 30- Kvinder
|
|||||
|
|
Holdleder
|
Maria Lund Søndergaard
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Troels Koch
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Anne Svangren
|
|
|
|
|
|
Cheftræner
|
Nick Lund Søndergaard
|
|
|
|
U14 |
|||||
|
|
Holdleder
|
Kenn Sørensen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Mikkel Juul Christiansen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Kenneth Sørensen
|
|
|
|
|
|
Assistenttræner
|
Flemming de Fries Laursen
|
|
|
|
|
Team Ø Årgang 2013 Piger- Kvinder
|
|||||
|
|
Holdleder
|
Maria Lund Søndergaard
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Troels Koch
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Anne Svangren
|
|
|
|
|
|
Cheftræner
|
Nick Lund Søndergaard
|
|
|
|
|
U14 Piger Liga 2 (2013) 11:11 - efterår 2026, Pulje 921- Kvinder
|
|||||
|
|
Holdleder
|
Maria Lund Søndergaard
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Troels Koch
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Anne Svangren
|
|
|
|
|
|
Cheftræner
|
Nick Lund Søndergaard
|
|
|
|
U13 |
|||||
|
Træner
|
Morten Hedegaard Karlsen
|
|
|
|
|
Træner
|
Kasper Winther Larsen
|
|
|
|
|
|
Assistenttræner
|
Emil Sørensen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Steven Lyn-Knudsen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Kim Stubberup
|
|
|
|
|
|
Assistenttræner
|
Liva Ipsen
|
|
|
|
|
|
Assistenttræner
|
Chili Schack
|
|
|
|
|
U13 Piger C (14) 8:8 - 2026/Efterår, Pulje 35- Kvinder
|
|||||
|
|
Holdleder
|
Maria Lund Søndergaard
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Troels Koch
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Anne Svangren
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Steven Lyn-Knudsen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Kim Stubberup
|
|
|
|
|
|
Assistenttræner
|
Liva Ipsen
|
|
|
|
|
|
Assistenttræner
|
Chili Schack
|
|
|
|
|
|
Cheftræner
|
Nick Lund Søndergaard
|
|
|
|
|
U13 Piger C (14) 8:8 - 2026/Efterår, Pulje 34- Kvinder
|
|||||
|
|
Holdleder
|
Maria Lund Søndergaard
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Troels Koch
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Anne Svangren
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Steven Lyn-Knudsen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Kim Stubberup
|
|
|
|
|
|
Assistenttræner
|
Liva Ipsen
|
|
|
|
|
|
Assistenttræner
|
Chili Schack
|
|
|
|
|
|
Cheftræner
|
Nick Lund Søndergaard
|
|
|
|
U12 |
|||||
|
|
Træner
|
Nikolaj Koldbro Søgaard
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Steven Lyn-Knudsen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Kim Stubberup
|
|
|
|
|
|
Assistenttræner
|
Chili Schack
|
|
|
|
|
|
Assistenttræner
|
Liva Ipsen
|
|
|
|
|
U12 Drenge B2 (15) 8:8 - 2026/Efterår, Pulje 110- Herrer
|
|||||
|
|
Træner
|
Nikolaj Koldbro Søgaard
|
|
|
|
U11 |
|||||
|
|
Træner
|
Nikolaj Koldbro Søgaard
|
|
|
|
|
|
Holdleder
|
Karsten Juel Christensen
|
|
|
|
|
DIF Årgang 2016 Piger- Kvinder
|
|||||
|
|
Træner
|
Morten Sørensen
|
|
|
|
|
|
Assistenttræner
|
Signe Juel Baand
|
|
|
|
|
|
Assistenttræner
|
Astrid Eskildsen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Peter Koefoed-Holm
|
|
|
|
|
|
Assistenttræner
|
Karla Christensen
|
|
|
|
|
U11 Piger C/Beg. (16) 8:8/6:6 - 2026/Efterår, Pulje 134- Kvinder
|
|||||
|
|
Træner
|
Morten Sørensen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Peter Koefoed-Holm
|
|
|
|
|
|
Assistenttræner
|
Signe Juel Baand
|
|
|
|
|
|
Assistenttræner
|
Astrid Eskildsen
|
|
|
|
|
|
Assistenttræner
|
Karla Christensen
|
|
|
|
U10 |
|||||
|
|
Holdleder
|
Trine Hejlman Hermansen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Mathias Christensen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Jeppe Andreasen
|
|
|
|
|
DIF Årgang 2017 Piger- Kvinder
|
|||||
|
|
Træner
|
Bo Brassøe
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Kasper Kaptain
|
|
|
|
|
U10 Drenge C/Beg. (17) 5:5 - 2026/Efterår, Pulje 181- Herrer
|
|||||
|
|
Træner
|
Mathias Christensen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Jeppe Andreasen
|
|
|
|
|
U10 Drenge (17) 5:5 Hverdag - 2026/Efterår, Pulje 184- Herrer
|
|||||
|
|
Træner
|
Mathias Christensen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Jeppe Andreasen
|
|
|
|
U9 |
|||||
|
|
Træner
|
Martin Lindner
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Claus Nørgaard Jørgensen
|
|
|
|
|
DIF Årgang 2018 Piger- Kvinder
|
|||||
|
|
Træner
|
Bo Brassøe
|
|
|
|
|
|
Holdleder
|
Maria Yde Capion
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Kasper Kaptain
|
|
|
|
|
U9 Piger A (18) 5:5 - 2026/Efterår, Pulje 200- Kvinder
|
|||||
|
|
Holdleder
|
Maria Yde Capion
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Bo Brassøe
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Kasper Kaptain
|
|
|
|
|
U9 Drenge B2 (18) 5:5 - 2026/Efterår, Pulje 215- Herrer
|
|||||
|
|
Træner
|
Martin Lindner
|
|
|
|
|
U9 Drenge C/Beg. (18) 5:5 - 2026/Efterår, Pulje 220- Herrer
|
|||||
|
|
Træner
|
Martin Lindner
|
|
|
|
U8 |
|||||
|
|
Træner
|
Jonas Andre Gaardahl
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Jonas Thomsen
|
|
|
|
U7 |
|||||
|
|
Holdleder
|
Rebecca Schou Kvejborg
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Kasper Holm Erlandsen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Theis Kristensen
|
|
|
|
U6 |
|||||
|
|
Træner
|
Christian Rüdinger
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Christian Poulsen
|
|
|
|
U5 |
|||||
|
|
Træner
|
Christian Rüdinger
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Per Jepsen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Christian Poulsen
|
|
|
|
U4 |
|||||
|
|
Træner
|
Per Jepsen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Christian Poulsen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Christian Rüdinger
|
|
|
|
|
|
|||||
|
Kampledere DIF fodbold
|
|||||
|
|
Cheftræner
|
Palle Ronald Jensen
|
|
|
|
|
DIF Årgang 2024 Drenge/Piger
|
|||||
|
|
Træner
|
Per Jepsen
|
|
|
|
|
Målmandstrænere
|
|||||
|
|
Træner
|
Troels Koch
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Mikkel Juul Christiansen
|
|
|
|
|
|
Træner
|
Kasper Fremlev Als
|
|
|
|
|
Plus 60 Motionsholdet/Bordtennis
|
|||||
|
|
Træner
|
Niels Erik Brønnum Jensen
|
|
|
|
